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現貨正版 真实自聊卡 江映帆 賴友梅 .46
你現在潛藏的情緒狀態是什麼?或是你需要注意自己的哪個面向?
可能是你沒有想到的,或者是你一直困擾的,讓「真實自聊卡」引導你吧!
讓它陪伴你看見,也可能會給你一些行動策略或方向唷!
我們都知道,就算事件消失了,情緒有時不經意的回來。透過自我對話及陪伴情緒的反覆過程中,連結自己的心,並全然接受自己。內在真實的感受被了解、被接受、甚至會得到一股平靜的力量。
「真實自聊卡」除了單獨使用,也歡迎搭配各式牌卡,如:天使卡丶禪卡丶塔羅牌等療癒工具。
如果你是輔導老師,或是助人工作者,這副牌卡非常適合作為會談前破冰丶了解彼此很好的工具。
當你全然接受自己時,情緒會暫時過去,喜悅會發生!
50 張圖文卡、筆記本、使用指南
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